Presentatie 'voeding en sport'

Ook heeft Hans van den Eeckhout een presentatie gegeven over Voeding. Deze presentatie was zelfs nog beter bezocht (het was gewoon echt druk) en de bezoekers waren erg enthousiast. Hieronder kan de presentatie nog eens zien of voor de gene die niet geweest zijn zeer leerzaam.

 

Presentatie 'hoe te trainen!'

Het voorjaar heeft Hans van den Eeckhout een presentatie gegeven over Trainen en Presteren.
De presentatie was zeer goed bezocht en de bezoekers waren erg enthousiast.

Hieronder kan de presentatie nog een zien of voor de gene die niet geweest zijn zeer leerzaam.

Spartaanse taferelen op 11 mei

Zondagochtend 11 mei 2014. De dag dat 8 Spartanen zich verzamelden om de mountainbikeroute bij Amerongen eens te gaan verkennen. Dat hadden er meer kunnen zijn, ware het niet dat sommigen graag hun kleding wit wilden houden. Mijn eerste dagtrip als kersvers lid, dus ik was benieuwd en ik had er zin in. Ik was niet eerder in Amerongen geweest, maar had al een hoop goede verhalen gehoord. Dus hop, de auto in, en hopen dat het een beetje mee zou vallen met de regen.

Lees meer: Spartaanse taferelen op 11 mei

Gulbergen 24 we gaan er weer voor!!

IMG 6458Volg hier het mountainbiketeam van de Spartaan die net zoals vorig jaar voor de winst gaan!

Team: Hans, Jor, Richard, Sven, Bas, Gerhart en Vincent

  • Winst!!!!!! Het team heeft weer super gepresteert. Iets waar de Spartaan trots op kan zijn.
  • 12:59 en 15 seconden en dat betekend dat Jor alsnog een hele ronde moet gas geven/
  • 12.48u de concurentie wordt nu zelfs op twee rondes gereden! de spartaan is op weg naar de overwinning!
  • De spartaan mountaibikers laten zien dat ze de winst verdienen. De rondes zijn weer een stuk sneller.
  • 10:22 het klagen is begonnen, de slijt zit erop en alles gaat pijn doen. Je moet er wat voor over hebben om hier te winnen!
  • 8:00u iedreen is weer wakker. Knallen met ze allen!

    Lees meer: Gulbergen 24 we gaan er weer voor!!

Filmavond MTB bij de Spartaan


Dinsdag 24 september. Eén dinsdag tussen de laatste MTB training en de eerste veldrittraining (waar we als mountainbiker ’s winters meetrainen). De gordijnen dicht, de lampen uit, popcorn, brownies en chips op tafel en Klunkerz via de beamer op scherm en geluid over de boxen: Filmhuis de Spartaan.

De Film
Klunkerz is een documentaire over de geschiedenis van het mountainbiken. Het ontstaan van deze sport in Noord Californië wordt in beeld gebracht door de Marin County hippies.

Lees meer: Filmavond MTB bij de Spartaan

Veel spanning op huisparcours in Zoetermeer

7 en 8 september werden in Zoetermeer de Benelux Kampioenschappen Mountainbike verreden. Voor mijzelf een mooie gelegenheid om eens een keer met een heuse mountainbike wedstrijd mee te doen. Het ligt naast de deur en het parcours is me ook bekend. Ingeschreven voor de Funklasse en vervolgens de hele week naar zondag toegeleefd.

En dan merk je dat zo’n wedstrijd toch wel even wat anders is dan op een willekeurige zondag een rondje doen. Aangekomen in Zoetermeer meteen de eerste verrassingen: de gevreesde rechterkant van de rock garden zat in het parcours, het parcours was uitgebreid rondom Snowworld en de Elite klasse was stuk aan het gaan in de regen. Er stonden ook extra ‘driehoeken’ om het nog wat lastiger te maken. Trainer Sven Timmer sprak ook de bemoedigende woorden dat het een serieus parcours was/stevig rondje. Tja en dan moet je nog beginnen....

Lees meer: Veel spanning op huisparcours in Zoetermeer

U bevindt zich hier: Mountainbikers Nieuws